Double Training Vår Verklighet
Såg att jag precis gjort mitt 300.e inlägg här på bloggen.
Precis fått i mig lite korvstroganof och ris efter ett löp pass. Sökt till försvaret och då fick man en app till mobilen där man får uppleva verkligheten. Sprang till Karstorp Smedja och tillbaka hem, nästan 5km på 20min, den tiden ska sänkas minst 2 minuter till grabbhalvan ;) Fast då kommer underlaget att vara hårdare troligen och mindre backar och jag kommer även kunna ge mer och att jag va trött i bakre smalbenen sen förra löpningspasset.
Snart blir det packa ihop väskan och åka in och köra testcykel med klubben!
Sen ska jag nog ta och vila lite ikväll när jag kommer hem =)
Precis fått i mig lite korvstroganof och ris efter ett löp pass. Sökt till försvaret och då fick man en app till mobilen där man får uppleva verkligheten. Sprang till Karstorp Smedja och tillbaka hem, nästan 5km på 20min, den tiden ska sänkas minst 2 minuter till grabbhalvan ;) Fast då kommer underlaget att vara hårdare troligen och mindre backar och jag kommer även kunna ge mer och att jag va trött i bakre smalbenen sen förra löpningspasset.
Snart blir det packa ihop väskan och åka in och köra testcykel med klubben!
Sen ska jag nog ta och vila lite ikväll när jag kommer hem =)
Kommentarer
Trackback
