Fys rehab massage!
Sovmorgon till 10 idag. Fast jag gick upp vid 8 sen kl halv 9 tiden va det dags åka till massören för första gången i mitt liv. Börja med gå igenom varför ja behövde massage och hur jag tränade och så. Sen upp på bänken sen smash smash på ryggen, dead. Eller lite halv seg efter iallafall! Men det va skönt(Y) Sen fick ja lite övningar för stärka ryggen. Tillbaka om 4veckor.
Skolan, svenska,lunch,projket, natur,natur. Hem käka sen lägga sig i sängen och somnar direkt! Vaknar en timme senare, naehe förstöra dagen helt? Nepp ut och träna. Blev ett lite kortare varv idag. Kättsätterleden 2 varv:)
http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=10524303
Banan,mjölk,gainerdrink och dusch. Nu blir det ta lite riktig mat snart och gå lägga sig lite skapligt. Blev en film igår innan läggdags, Kick ass, lite konstig film tkr jag allt, 3st nördar och en som leker superhjälte och lyckas på ett konstigt sätt;)
Skolan, svenska,lunch,projket, natur,natur. Hem käka sen lägga sig i sängen och somnar direkt! Vaknar en timme senare, naehe förstöra dagen helt? Nepp ut och träna. Blev ett lite kortare varv idag. Kättsätterleden 2 varv:)
http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=10524303
Banan,mjölk,gainerdrink och dusch. Nu blir det ta lite riktig mat snart och gå lägga sig lite skapligt. Blev en film igår innan läggdags, Kick ass, lite konstig film tkr jag allt, 3st nördar och en som leker superhjälte och lyckas på ett konstigt sätt;)
Kommentarer
Trackback
